重走一次红军路： 重走挑粮小道,在负重中流淌汗水,可以体会到前辈与困难环境搏斗的艰辛，体会红军当年不怕困难的精神
进行一次景点现场教学： 井冈山两件宝：“历史红，山林好” 英雄的业绩与壮丽的山河交相辉映，构成井冈山得天独厚的风光特色。 让我们一起去领略这革命人文景观与绮丽的自然风光交相辉映的井冈山。
上一堂革命传统教育课： 邀请参加过井冈山斗争的红军的后代或资深教授讲述自己父辈或老一代革命家背后鲜为人知的故事，通过访谈、座谈形式，把革命历史的重温同社会现实问题的思考紧密结合起来。使学员在故事中了解历史，在故事中感受精神。
做一次农活： 培养学生的责任心、创新精神，培养实践能力，合作交流，增强自理和自立能力，吃苦耐劳
听一个红军故事： 大井的每一户农家基本都是红军的后代，可请农户讲讲当年他们父辈的鲜为人知的革命故事
做一顿红军餐： 红米饭那个南瓜汤，挖野菜那个也当粮，锻炼大家动手能力、团队合作
学唱一首红歌： 在大井红歌广场，开展“红歌嘹亮，情系井冈”，同唱红歌，红歌对唱活动，一起重温战争年代的革命激情
住一次农家院： 远离城市的喧嚣，感受乡村田园风光。体验农活、吃农家菜、享农家田园风光，别有一番滋味在心头，这里竟是如此地纯净美好。
写一封给父母的信： 红军是一本读不完的书，一首唱不尽的歌。以自己的所观、所感，以心得体会的表达方式，结合这次井冈山之行的精神收获，发自内心的给自己的家长写一封信，表达自己对亲人对社会感恩之情。
