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【峰花雪月】拉萨布达拉宫、大昭寺、鲁朗林海、巴松措林芝双卧11日游

推荐(布宫/羊湖/巴松措/鲁朗林海/大昭寺)

全程入住经精品酒店，首晚制氧酒店

【峰花雪月】拉萨布达拉宫、大昭寺、鲁朗林海、巴松措林芝双卧11日游布宫/羊湖/巴松措/鲁朗林海/大昭寺

￥

5280

元/人起

市场价:￥5800

产品编号:GL379

出发城市：南昌行程天数：11天需提前5天报名

精华景点：拉萨

预定人数：8人已有：565人浏览

出游时间

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出游人数: -
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不跟团、不做攻略、私人定制游、专属司机、专属导游、专属旅程一键包团定制

产品特色

行程安排

费用包含

费用不含

附加协议

注意事项

游客问答

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0791-86781992

产品特色

【酒店安排】全程拉萨入住精品酒店，鲁朗特色民宿（体验真篝火）（首晚每间提供制氧机）

【景点安排】布宫/大昭寺/巴松错/羊湖/苯日/大峡谷/家访/布宫夜景/鲁朗国际小镇/鲁朗林海/船游两江/卡定沟
【用餐安排】餐标30 元/人全程9正餐特别升级赠送：石锅鸡+烤羊特色餐+牦牛汤锅+大峡谷自助餐+雅江鱼特色宴
【用车安排】5年以内豪华正规旅游大巴，车上提供车载制氧机让你更加能缓解高原反应（市内除外）
【承诺服务】国家优秀导游，行程科学设计全程0自费，纯玩无自费，如有自费违约赔偿5000元/人！
【超值好礼】洁白哈达+纯净水管够 +红景天+氧气+小礼品+布宫含讲解（9人一批超值VIP）+穿藏装游羊湖
【体验赠送】漫步西藏唯一玻璃栈道星空下的篝火（非电子）体验锅庄藏族歌舞表演

行程安排

天数: 行程安排; 早餐; 中餐; 晚餐; 住宿

1: 南昌—中转—拉萨; ×; ×; ×; 火车上

2: 火车上; ×; ×; ×; 火车上

3: 抵达拉萨; ×; ×; ×; 拉萨

4: 布达拉宫-大昭寺-八角街; √; √; ×; 拉萨

5: 拉萨—中国最美公路—巴松措—扎西岗村; √; √; √; 鲁朗林海或八一镇

6: 鲁朗林海—雅尼湿地景区—雅鲁藏布江; √; √; √; 林芝

7: 八一镇—卡定沟--民俗村—拉萨; √; √; √; 拉萨

8: 拉萨—羊卓雍错—拉萨; √; √; √; 拉萨

9: 拉萨; √; ×; ×; 火车上

10: 拉萨-武昌; ×; ×; ×; 火车

11: 火车上; ×; ×; ×; 火车上

第1天 南昌—中转—拉萨: 餐食：不含餐住宿：火车上
火车团：（拉萨火车站规定，需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，抵达海拨3658 米的【雪域圣城拉萨】，感受高原纯净的空气，哈达接站后乘车前往酒店入住，作适应性休息。参考车次：南昌-武昌硬座，武昌-拉萨Z264/23:00-16:56+2
温馨提示：
1、切忌不能洗澡，不能饮酒，不能剧烈运动，多喝水和水果
2、休整状态，储备体能，整理物资
3、接送火车是免费赠送，有的时候难免等候或者时间长敬请谅解！
西藏的特殊敬请谅解：
1：拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站师傅在栏杆处接您，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。
2：送站时，会根据航班及车次安排送团，无导游服务，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。
3：西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或西藏当地紧急联络人为您解决。
4：西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。
5：因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
6：酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。
7：抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。

第2天 火车上: 餐食：不含餐住宿：火车上
沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。

第3天 抵达拉萨: 餐食：不含餐住宿：拉萨
火车团：（拉萨火车站规定，需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，抵达海拨 3658 米的【雪域圣城拉萨】，感受高原纯净的空气，哈达接站后乘车前往酒店入住，作适应性休息。参考车次：南昌-武昌硬座，武昌-拉萨Z264/23:00-16:56+2
温馨提示：
1、切忌不能洗澡，不能饮酒，不能剧烈运动，多喝水和水果
2、休整状态，储备体能，整理物资
3、接送火车是免费赠送，有的时候难免等候或者时间长敬请谅解！

第4天 布达拉宫-大昭寺-八角街: 餐食：早中住宿：拉萨
酒店用完早餐后，前往【布达拉宫】参观约1小时建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵
塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。之后自由游览【龙王潭公园】参观约30分钟，随后前往餐厅用餐。午餐后前往【大昭寺】参观约40分钟参观，建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！）随后是自由活动时间，您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情。自由活动完毕后，自行返回酒店。

温馨提示：全天大约100公里车程约1个小时
1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在 10——20 分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。
2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。
4、此日行程主要是寺庙参观，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。
5、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
6、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。
7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游，故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观，请客人见谅
8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。
由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。 10、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需要时间为 40 分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40——60 分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。 11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在 5 分钟左右，抵达大昭寺停车场后会走路 20 分钟左右抵达大昭寺。

第5天 拉萨—中国最美公路—巴松措—扎西岗村: 餐食：早中晚住宿：鲁朗林海或八一镇
酒店用完早餐后，坐上大巴前往林芝--走中国最美景观公路，它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，是拉萨与林芝的另一道旅游风景线，依托雪域高原壮美的自然景观，2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍摄风景！沿途途径【米拉隧道】随后前往工布江达县进行午餐。午餐后到达【巴松措】参观约1.5小时又名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔
3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。之后抵达【鲁朗国际小镇】位于西藏自治区林芝鲁朗镇，是由广东省援建的重点旅游开发项目。2011年，广东省和西藏自治区共同把"鲁朗国际旅游小镇"建设项目列为重点援藏项目，提出要打造凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇之后前往鲁朗国际小镇，之后时在到当时的大地主土司家享用晚餐，品尝【地主家的石锅鸡】感受一下不一样的。顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成，而这种石头仅产于墨脱，以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制，加工时需药下手力道均匀，一旦心急皂石立刻凿穿，所以这种锅非常昂贵，这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素，对人的身体非常有益！随后入住民宿。

温馨提示：全天大约580公里车程约8个小时（如果遇见特殊原因改到林芝住）
全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。林芝为多雨地区，请出发前备好雨具

第6天 鲁朗林海—雅尼湿地景区—雅鲁藏布江: 餐食：早中晚住宿：林芝
酒店用完早餐后，前往【鲁朗林海】参观约30分钟鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。，【苯日景区】参观约30分钟雅尼湿地景区也叫苯日景区横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区（原苯日神山），气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。站在【西藏第一个玻璃栈道】上能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷！这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳！雅尼湿地，一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去！之后拾级而下，搭乘游船，【船游两江】开启尼洋河之旅船行碧波上，人在画中游。湿地环抱之中，尼洋河犹如蕴藏的天池一般。尼洋河藏语意为“神女的眼泪”尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，所以乘船是最好的游览方式，可以身临其境，近距离感受它的温柔。之后前往【大峡谷景区】参观约3小时排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员)，进入景区游览。车进车出，游览时间约2.5小时）。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、这里还有世界最美丽的雪山南迦巴瓦，不是因为她有多美，而是当她出现时你会有一种莫名的心动。她宛若闺中待嫁姑娘般羞涩，终年被浓云薄雾遮挡。一年365天难得一见真容。这难道不正是佛祖所说前世五百年的修行换来今生的一次回眸。（观光车停车场→前年古桑树→南迦巴瓦观景台→雅江亲水台最美舞台（停靠游览）。观看参观完毕后，返回酒店，享用晚餐，结束愉快的一天。

温馨提示：全天大约300公里车程约4个小时
1、此日行程较长，主要风景是沿途风光，在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。
大峡谷景区内的观光车是循环班车，每个站点随上随下，请携带好随身的物品，以免遗失在观光车上

第7天 八一镇—卡定沟--民俗村—拉萨: 餐食：早中晚住宿：拉萨
酒店酒店用完早餐后【卡定沟】参观约40分钟，参卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。，在途中参观【民俗村】参观约40分钟西藏民俗村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，民俗演绎璐巴民居工布民居手工艺作坊一次展现。抵达后，享用晚餐，随后入住酒店。

备注：由于鲁朗林海是赠送景区故遇见大雪上不去不退任何费用！
温馨提示：全天大约420公里车程约6个小时
此日返程，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念

第8天 拉萨—羊卓雍错—拉萨: 餐食：早中晚住宿：拉萨
酒店用完酒店用完早餐后，经穿过古老村庄，可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄.前往【冈巴拉山】，海拔4990米，是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置，参观【羊卓雍措】参观约40分钟一汪湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝.藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔4441米，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深处60米，是喜马拉雅北最大的内陆湖，羊湖岔口较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。随后下到湖底【羊湖湖边】触摸圣水参观约30分钟，愿保我们幸福安康！之后返回拉萨参观【藏草宜生工业园】参观约40分钟（AA工业旅游景区）：参观虫草生物发酵车间，领略西藏的传统及科技文化，或【唐卡博物馆】随后入住酒店。

温馨提示：全天大约280公里车程约5个小时
全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全

第9天 拉萨: 餐食：早住宿：火车上
早餐后根据客人的航班或车次安排送团，火车送至火车站，飞机送至机场，结束愉快的西藏之旅！
旅行不在乎终点，而在意旅途中的人和事，还有那些美好的记忆和风景。身未动，心已远，我们在拉萨等你。
返程方式一：双卧11天返程火车
参考车次：待定（次次日抵达）
返程方式二：卧飞9/10天
参考航班1：9天即当天中转飞南昌
参考航班2：选择在中转城市住一晚，隔天转飞南昌
（航班不指定，以实际名单确认出票为准）

第10天 拉萨-武昌: 餐食：无住宿：火车
旅行不在乎终点，而在意旅途中的人和事，还有那些美好的记忆和风景。

第11天 火车上: 餐食：无住宿：火车上
火车上，抵达南昌

费用包含

费用包含

交通标准：（如我社代订）火车：往返火车硬卧；乘车人和票面不保证一致，保证每人一铺，不保证同行的人是否挨在一起，或由我社送站人安排上火车，出票紧张时候不保证直达，中转西宁。请客人予以配合。
住宿标准 1、拉萨：天祥圣居/宝山宾馆/福藩林酒店/普仁仓/金鹏银/西藏大厦或同级
林芝：惠光酒店、布迦向宝、嘉龙酒店、聚源酒店、盛德宾馆、或者其他同级酒店
鲁朗：扎西岗村民宿

用餐标准：早餐为酒店含早（不吃不退），正餐30元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
景点标准：布宫200（淡季100）/大昭寺85/大峡谷车游290（淡季215）/羊湖60/苯日神山70（淡季35）/巴松错170（淡季115）如因景区政策性临时调价请客人自补差价。（淡季：11 月1 日-次年4 月30 日/ 旺季：5 月1 日-10月31 日）
用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1 正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还, 因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
导游标准：当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。

费用不含

费用不含: ●全程单人房附加费
●行程外之自费节目及私人所产生的个人费用等
●因不可抗拒的客观原因和非我公司原因造成的超出费用（如天灾、高速路堵车等延误或取消等）

附加协议

附加协议: ● 因人力不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司班机延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿，增加费用由客人承担。但我社将积极协调处理以使行程顺利进行，在不减少景点的情况下我社有权改变行程路线和浏览顺序。
● 按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
● 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
● 西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服。可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等；严重者可适当吸氧，或吊盐水.
● 鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上22：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
● 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井、冈巴拉山口、米拉山口海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
● 西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
● 按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。

【关于接送】飞机火车接站由司机负责，无导游。飞机抵达的客人请走到警戒线，司机在警戒线外举名字接。火车抵达的客人请走出出站口，司机在警戒线外举名字接站。每年旺季（5月-10月）送机需提前3小时到达机场；淡季提前2个小时到达机场。
【关于酒店】因西藏特殊条件所致，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要要稍逊一筹；大部分的酒店无空调，如需加被子可联系前台服务员；西藏酒店大都采用太阳能热水供应，早上的热水可能不太热；舒适型酒店都无电梯；入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。
【关于高反】所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状，如头晕头疼胸闷等，这些都是非常正常的反应，只需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗澡即可顺利渡过，严重一点的可去附近的医院或诊所吸氧治疗，调整好心态调整好状态，西藏迷人的风景等着大家去欣赏。
【关于自费】行程中所列自费项目均为我社严格审核挑选，符合精品原则和性价比原则；所有项目均为客人自愿参加并签署书面证明；不参加自费活动的客人由导游安排或在景点外等候或在酒店休息等候。导游有权根据情况调整行程内景点和自费景点的游览顺序，景点绝无减少。
【关于布宫参观】每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有25个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个大团(25人以上)会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入；敬请理解。
【关于返程火车】每年旺季（5月-10月）期间凡委托我社代购的返程火车票，我社不承诺直达列车（如：拉萨-上海，我社在无法拿到直达T166次列车客票的情况下，会安排拉萨-西宁+西宁-上海此类的中转方式返程，敬请理解。

注意事项

注意事项: ●进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。
●如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿，增加费用由客人承担。但我社将积极协调处理以使行程顺利进行，如果游客临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。
●西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒。
●西藏为高原地区，高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏；外国外交官及记者不得入藏。游客签约时已知晓并承诺自已身体适宜出游；并请带好防治感冒和抗高山反应的药物。
●正确对待高原反应：拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低。刚到高原，多数人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差，缺氧造成的不适所做出的对抗反应。

游客问答

13/5 GL449 收客嗎/
您好，您看的路线是一个独立成团的小包团，最少需要10人以上报名。如果您只有2-3位，可以选择我们的产品:梦回篁岭或者国风画卷。如有不清楚，请来电咨询详情，18907007483。感谢您的咨询。[ 南昌国际旅行社 2024-04-27 ]
去北京玩2-4人多少钱呢总共
[ 南昌国际旅行社 2024-07-27 ]
这个线路集合点附近的交通便利吗？有没有住宿推荐？
您好！感谢您咨询南昌国旅。我们集合地点在南昌市火车站附近，附近有多路公交和2号地铁线，交通十分便利。住宿我们也有签约的酒店，请联系我们的客服，我们可发送酒店图片给您看看。国旅祝您生活愉快！[ 南昌国际旅行社 2021-11-22 ]
网上预定之后还需要怎么做？
您好！感谢您的咨询！预定之后请立即添加我们的客服，确认报名是否成功及余位情况。国旅祝您幸福安康！[ 南昌国际旅行社 2021-11-22 ]

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【峰花雪月】拉萨布达拉宫、大昭寺、鲁朗林海、巴松措林芝双卧11日游

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行程安排

南昌—中转—拉萨

火车上

抵达拉萨

布达拉宫-大昭寺-八角街

拉萨—中国最美公路—巴松措—扎西岗村

鲁朗林海—雅尼湿地景区—雅鲁藏布江

八一镇—卡定沟--民俗村—拉萨

拉萨—羊卓雍错—拉萨

拉萨

拉萨-武昌

火车上

费用包含

费用不含

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